メンタル回復

毎日過ごしていると、嫌なことがあったり、落ち込むことがあったりしますよね。 そんな時に皆さんはどうやって気持ちを回復していますか？ 何より大切なことは「自分のための時間」を楽しむことです！（ホンビノス談 笑） 私なりのメンタル回復方法、スト...