ダイエット

小腹が減ったけど、今ダイエット中だから... 甘いものをついついたくさん食べちゃう... ダイエット中にこういった悩みは良くあります。（笑） そんな時、私がよく食べているのが焼き芋！！🍠 さつまいもは食物繊維が豊富なうえに、GI値が低い（食...